Meni je zelo ljubo eterično olje bosvelije. Ko sem se poglobila v njegovo pridobivanje in uporabo, sem ga pričela tudi globoko spoštovati. Naj z vami delim samo delček tega spoznanja. Ob branju članka si lahko privoščite kapljico tega eteričnega olja v svoji bližini in uživate ob prijetnih vonjih.

Uporaba bosvelije sega v biblijske čase (Tucker,1986), saj ima zelo dolgo zgodovino rabe v verske namene ali za meditacijo. Smolo bosvelije že dolgo uporabljajo v terapevtske namene, saj je že stoletja sestavni del ayurvedske medicine, kjer jo predvsem uporabljajo kot protivnetno sredstvo. Številne sodobne  študije potrjujejo zdravilnost eteričnega olja bosvelije za zdravljenje nalezljivih bolezni in drugih zdravstvenih stanj (Paraskeva et al., 2008; El-Šerbini et al, 2009; Van Vuuren et al, 2010; Walsh et al, 2010; Wanner et al, 2010; Jarić  et al, 2011).

vir: www. boswellnes.com

Rod Boswellije sestavlja 19 različnih vrst dreves in grmov, ki so znani po dišeči smoli. Kadilna bosvelija je drevo, ki počasi raste na južnem Arabskem polotoku, v severovzhodni Afriki, Somaliji, Keniji, Etiopiji in Sudanu ter tudi Indiji. Iz razpok na drevesu izloča dišečo zdravilno smolo, znano kot drevesne solze. Smolo bosvelije imenujemo tudi frankovski dišeči gumi (frankincense) ali olibanum.

Zanimivi je tudi prispevek na spletni strani Boswellnessa:

Eterično olje bosvelije ali kadilne bosvelije poznamo tudi pod imenom frankincense in se uporablja pri vzdrževanju zdravja in izboljšanju imunskega sistema. Prav tako deluje protivirusno. Pomaga nas pomiriti in osredotočiti misli ter poglobiti meditacijo. Eterično olje bosvelije lajša bolečine vratu in je koristno pri glavobolih. Prav tako je zelo koristno pri vnetjih in bolečinah v sklepih. V ta namen naredimo mešanico eteričnih olj s sibirsko jelko. Uporabljamo ga tudi pri lajšanju bolečin, respiratornih težavah, vnetjih kože, negi kože, nervozi, depresiji…

Ker bosvelija deluje antiseptično, lahko z njeno s pomočjo odstranite bakterije in viruse v vašem domu. Tako jo lahko uporabljamo pri izdelavi domačih čistil. V preteklosti so s sežiganjem rastline bosvelije osveževali in razkuževali prostore.

V razpredelnici najdete metode uporabe eteričnega olja in razmerja mešanja.

metoda postopek  doza
 

Vaporizacija
izparilnik ali difuzer

V posodico izparilnika natočite vodo ter dodajte eterična olja, nato spodaj prižgite svečko.
V  difuzer dodajte eterična olja.
Od 6 do 10 kapljic eteričnih olj (odvisno od velikosti prostora).
Aromatična kopel-noge, telo ali sedeča kopel V  žlico soli in žlico osnovnega olja dodajte eterično olje in dišečo sol dajte v vodo. Do 8 kapljic eteričnega olja
Aromatična inhalacija– za respiratorne težave V posodo nalite do 1 litra vroče vode, dodajte eterična olja v vodo,  glavo pokrite z brisačo in globoko dihajte. Oči imejte zaprte.  1 do 3 kapljice eteričnega olja (astmatiki se morajo izogibati parnim inhalacijam).
Aromatična kompresa  V kozarec vode nakapajte eterična olja, v aromatično vodo namočite gazo in jo ožmite, da ne kaplja in položite na željeno področje ter večkrat ponovite. 1 dl destilirane vode in do 5 kapljic eteričnih olj.
Aromatično olje  za obraz, telo ali masažo  V sterilno temno stekleničko nakapajte eterična olja, pomešajte eterična olja med seboj,  dodajte osnovno olje in označite stekleničko z etiketo o sestavinah in datumu izdelave.
  • olje za obraz do 1 %
  •  olje za telo do 2 %
  • terapevtsko olje do 3 %
  • olje za masažo do 1,5 %

In kako pripravimo pravilna razmerja?

Prikazan je odstotek koncentracije mešanice eteričnega olja v 10 ml osnovnega olja (10 ml vsebuje približno 200 kapljic). Torej v 10 ml osnovnega olja dodamo pri 1 % koncentraciji 2 kapljici.

Odstotek Število kapljic
     0,5 %       1 kapljica
      1 %       2 kapljici
     1,5 %       3 kapljice
     2 %       3 kapljice
    3 %       6 kapljic

Zelo znan je pomlajevalni učinek eteričnega olja bosvelije na zrelo kožo, saj gladi gube. Spodnja receptura nam pomaga pomladiti našo kožo s pomočjo eteričnega olja bosvelije.

Obrazna pomlajevalna maska 
1 čajna žlička navadnega jogurta
2 čajni žlički gline (npr. rhassoul vulkanska glina)
1 žlička ali kapsula vitamina E
1 čajna žlička ovsene moke
malenkost hidrolata ali vodeZmešajte vse sestavine v skledi in s hidrolatom prilagodite teksturo vašim željam. Dodajte 2 kapljici eteričnega olja kadilne bosvelije. Na obrazu pustite 10 minut. Izperite s toplo vodo.

Prav tako lahko eterično olje bosvelije koristno uporabljamo pri izdelavi kopalnih soli ali pilingov za telo.

V kozarcu s pokrovom združimo 100 g nepredelane morske soli, 80 g sode bikarbone, 2 žlici olivnega olja in 10 kapljic eteričnega olja kadilne bosvelije.

Kozarec zapremo in ga dobro pretresemo. Pri tuširanju telo zmočimo in s solnim pilingom nežno zdrgnemo telo. Pri kopanju dodamo žličko mešanice v kopel.

Rok uporabnosti eteričnega olje se vedno izboljša, če je shranjeno v hladnih in temnih prostorih.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja